TE ENSEÑO COMO PREVENIR LA PERDIDA DE CABELLO
No dejes pasar el tiempo.
Ante los primeros signos de alopecia, no esperes y consulta cuanto antes a tu médico o dermatólogo. Solo un
diagnóstico precoz permitirá elegir el tratamiento más adecuado y frenar o, incluso, revertir la caída de cabello.
Lávate la cabeza con la frecuencia necesaria.
El exceso de sebo derivado de la falta de higiene puede deteriorar el folículo piloso y provocar calvicie prematura. Por
eso, lávate la cabeza al menos una o dos veces a la semana o cada día si lo necesitas. Usa un champú suave y aclara
hasta asegurarte de que no queden restos de jabón o de cloro en el caso de que te hayas bañado en una piscina.
Evita los peinados demasiado tirantes.
Por ejemplo, los moños o coletas demasiado ajustados. Pueden provocar la caída del cabello en las zonas que sufran
más directamente la agresión.
Mejor secar al aire que con secador.
Es conveniente evitar las altas temperaturas cuando te seques el pelo, por lo que es más recomendable dejar que
se seque al aire o usar una toalla que recurrir al secador. En caso de usarlo, mantenlo a suficiente distancia de tu
cabello y no lo dejes fijo en un punto.
No abuses de los tintes.
Evitar teñir o decolorar el cabello demasiado a menudo, pues puede acabar pasando factura a su salud y luminosidad.
Sigue una dieta equilibrada y variada.
Abundante en frutas y verduras e incluir alimentos de todos los grupos, para permitir a tu pelo crecer y mantenerse
fuerte y sano.
Ayúdate de tratamientos especializados
El Minoxidil es un tratamiento que se usa para combatir los primeros signos de la alopecia o calvicie. Es un tratamiento vasodilatador, su aplicación es habitual en pacientes con alopecia androgénica. El minoxidil es un tratamiento efectivo siempre y cuando sea utilizado con constancia.
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